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En tu debilidad yace tu verdadera fuerza.

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Luego de escrito esto lo doblas en cuatro partes y lo colocaras en el altar. Ahora estamos listos para comenzar. Cuando termines recuerda dar siempre las gracias y recoger la piedra y la joya que siempre usas. Las rosas debes cambiarlas cada vez. En nuestro altar, pondremos: Las velas deben ser color rojo intenso, sin santos, ni oraciones, es decir lisas.

Haga un circulo con doce de las velas o velones y se reserva uno. Deje encendidas las velas o velones hasta que se consuman. Puede estar seguro a de que la persona elegida va a pensar en usted y le va a buscar. Que no se fije en otra persona, y lo que siento yo por escribir el nombre de la persona lo sienta escribir el nombre de la persona por mi. Enciende una vela de color rojo, y quema lentamente el papel con su llama. Deja el papel en un cenicero hasta que se consuma, mientras piensa intensamente en tu chico.

Una vez realizada esta tarea, recitaremos la siguiente plegaria: Hechizo de la dulce miel: Amen Feliz San Valentin!!! Esa noche deje la vela donde reciba la luz de la luna. Si tiene dudas, no dude en preguntar.

Espere el momento oportuno. No realice trabajos sin recibir el justo pago, nunca lo haga gratis. O sea, un sin fin de posibilidades, todas ellas adversas.

A partir del momento en que se comienza el trabajo de magia es importante que tanto el ambiente, los elementos y materiales a utilizar se encuentren armonizados. Los materiales de buena calidad, ayudan a lograr los resultados positivos. Este sortilegio tuvo su origen en la antigua Alemania, donde las rosas eran emblema de silencio.

LLeve a cabo este hechizo en el mes de junio en tiempo de luna en cuarto creciente. No deben estar plenamente abiertas. Corte por la mitad las dos rosas.

Una antigua receta indica que todos los viernes, al atardecer, hay que beber jugo de manzanas rojas para atraer el amor y aumentar el atractivo sexual. Debes comer la fruta hasta el final y luego retirar las cinco semillas. Pondremos a macerar en un vaso con agua diciendo el siguiente conjuro: Al paso de la semana escribiremos una carta de amor para esa persona y la podremos en el vaso; ese amor ya esta consolidado. Hierva todos los ingredientes durante diez minutos.

Al lado del vaso, enciende un incienso de rosas y del otro, un rosa color rosa. Te pones la ropa interior de color rosa y te vas a dormir. Se debe hacer una vez al mes. El chocolate es buenisimo para la piel. SPARE, resulta muy adecuado para esto. La postura del misionero el hombre encima de la mujer , es buena para las ocasiones en que la magia deba afectar positivamente al entorno del hombre conseguirle un aumento de sueldo , o un mejor trabajo.

La mujer superior, la mujer encima del hombre, sirve para las ocasiones en que la magia deba afectar positivamente al entorno de la mujer. Alrededor de la vela, colocaremos los mechones de cabello, las hojas de laurel, la copa de vino y los anillos de boda. No puede faltar en ninguna casa un girasol plantado o artificial, un cuadro o un dibujo. Tus pensamientos crean tu futuro. Los ingredientes que necesitaremos son los siguientes: Una noche de luna llena, encenderemos la varilla de incienso siempre con cerillas de madera!

En el interior, escribe tu nombre y el de la persona que amas. Pasa la bolsita, delicadamente, por encima de los espirales de humo del incienso diciendo el siguiente conjuro: Guarda el saquito entre tu ropa interior de manera que nadie pueda encontrarlo ni tocarlo. Realice movimientos circulares, suaves y ascendentes. Desde la punta de los pies hasta el cuero cabelludo. No deje ninguna zona del cuerpo sin frotar. Esos elementos se disecaban hasta formar un polvo fino. A esa mezcla se le agregaba igual cantidad de sangre seca en polvo.

Por lo general, esas pociones eran rociadas en el cuerpo de la persona a enamorar, mientras se recitaba un conjuro especial.

En cuanto a la sangre, cada vez son menos los brujos que la emplean en sus preparados. Esto puede deberse a muchos factores, y el temor a contraer enfermedades no es el menos importante. Podemos visualizarlo como un sensual vapor de color rosa, que lentamente nos envuelve y nos recorre.

Colocaremos una vela en cada uno de los cuatro puntos cardinales: Junio, al igual que Mayo, es un mes en el que tradicionalmente se han celebrado los matrimonios. No hace falta que le pongas un rostro. Escribe en un papel o pergamino tu deseo de encontrar el Amor, dando las gracias por todo aquello que ahora ya tienes. Elige siempre el camino de la felicidad. Porque mereces encontrar el Amor verdadero.

El milagro de que ustedes pueden formar parte de esa Unidad, de esa Mente Divina, siendo individuos al mismo tiempo. Pero les decimos que la idea es que sean capaces de mantener ambos estados de conciencia. Para conseguirlo, es necesario que ambos niveles de conciencia funcionen con fuerza por igual. Que la Gracia y el Amor Incondicional los bendigan.

Todo lo que piense y sienta debe ser en tiempo presente. Recuerda que esto es muy importante. Coloca una de tus fotos dentro del recipiente y encima de ella la vela rosa. Enciende la vela con una cerilla y recita lo siguiente: Cuando se vaya a producir el encuentro con esa persona, colocas la otra foto bajo la vela roja y la dejas encendida cuando salgas de casa.

Al regresar a tu hogar, la vuelves a apagar. No olvides llevar la bolita de cera cada vez que tengas un encuentro. Para aplicarlo a cualquier persona, cosa, animal o planta que tenga la capacidad de crecer, expandirse, reproducirse. El hechizo puede realizarse en cualquier instante en que el tiempo sea bastante bueno y estable. Mientras la miras, medita sobre la Diosa y las muchas bendiciones que los seres humanos recibimos de ella.

Siempre es un buen momento para hacer rituales y peticiones de amor al Universo y a la Divinidad. Tu eres el arquitecto de tu propio destino usa estas herramientas con fe, amor y generosidad. Enciende una vela roja, invocando a San Juan Bautista pidiendo que te traiga el amor que verdaderamente te conviene. En el centro de los platitos coloque un bouquet de flores frescas. El objetivo de estas practica era forzar la voluntad de una persona para conseguir manipular sus deseos voluptuosos o su amor.

Alcanzaron su mayor auge en la Edad Media y en el Renacimiento.. El ajenjo y la cebolla merecen un lugar destacado. Lo que tienes que hacer es seguir las indicaciones y hacer junto a tu pareja este hechizo de amor. Una vara de incienso con aroma de rosas. Cerrad el agujero con un poco de cera de una vela roja y envolvedlo con una cinta verde.

Que corra, que corra que nadie lo socorra. Padre Ave y Gloria. Luego se amarra una cinta de color rojo, que sea delgada. Hacer tres nudos en la parte de arriba de la vela -hombros- luego en la cintura y luego en las piernas de la figura en cada uno de estos se pide un deseo.

Este hechizo se hace en tiempo de luna creciente. Corta por la mitad las dos rosas. Coloca entre una mitad blanca y la otra mitad roja el envuelto con el cabello.

E n viernes, se coge una patata y se pone dentro de un vaso transparente. Se llena el vaso de agua hasta la mitad. Escribe en un papel blanco, los nombres y apellidos de los dos miembros de la pareja. Cuando ya tengas la imagen muy clara visualiza como con tu mano derecha la imprimes sobre el cristal que tienes en tu mano izquierda.

Ahora ya puedes encender la luz y apagar la vela y el incienso. Lleva la piedra siempre contigo hasta que la imagen que programaste se cumpla. El geranio genera Paz.

El olor floral del dulce geranio se utiliza para atraer el amor y la buena fortuna. Machacar bien con el mortero,coger la piedra y dibujarle el signo de venus. Y por la otra cara dibujamos una espada. Poniendo una N en el lado Izquierdo. Y abajo a la derecha una R. Echar la piedra en el mortero.

Coger un saco echo por nosotros de tela color mostaza y verter todo el contenido de las hierbas junto a la piedra en le saquito,con la ayuda de una cucharilla. Dejar el saquito la la Luz de la Luna todo la noche del dia 14 de Febrero. Llevar el saquito con nosotros hasta que llegue nuestro nuevo Amor.

Amarilla En la misma cruceta de la cruz colocaremos un papel con el nombre de las dos personas a unir y seguidamente mirando al cielo, implorando ser correspondido y tras haber encendido las cuatro velas, recitaremos el siguiente sortilegio: Te lo ruego San Miguel.

Para cortar amarres y ligaduras amorosas P ara este trabajo se necesitan 7 velas tijeras blancas. En cada una de las tijeras se escribe el nombre de la persona. Una vela nudo color blanca se escribe en ella el nombre de la persona. Se procede de la siguiente manera: Luego se coloca la vela nudo en el centro, se rodea con las 7 velas tijeras, entre medio de cada tijera, se colocan las varillas de sahumerios.

Recuerde de retornar a su hogar por un camino distinto por el cual fue. Realizarlo en la fase luna menguante. Receta de los nombres cruzados La "Receta de los nombres cruzados" resulta muy positiva para solucionar los temas del amor. Si tu noviazgo atraviesa un mal momento. No te hace ni caso. Una foto de la persona amada. Resuelve el enigma de la vejez. Ayuda a preservar la juventud. Obtuvo juventud eterna mediante el uso de drogas.

Kaya Kalpa es esa forma de tratamiento que restablece la juventud y el vigor en el cuerpo avejentado y debilitado, restablece todas las potencialidades de los sentidos y proporciona buena salud. Kaya Kalpa restablece el equilibrio natural de Vatha, Pitta y Kapha, normaliza las funciones de los Saptadhatus y cura muchas enfermedades declaradas incurables. Nasya Karma limpieza nasal , 2. Virechana Karma purga , 4. Niropa Vasti enema de limpieza , 5. Anuvasana Vasti enema relajante.

Se separa de los amigos y de la sociedad. Esto proporciona un rejuvenecimiento completo. Este Kalpa cura definitivamente la diabetes, la dispepsia, el asma, el reumatismo y la debilidad. Harad es Haritaki o myrobalan. La piel se cae. Luego recobra la conciencia y se vuelve un joven radiante. Kaya Kalpa no es para todos. Esta ciencia ha sido desarrollada por los Rishis de la antigüedad sobre una clara base espiritual. El sujeto debe seguir una dieta especial.

Kuti Prabasick Rasayan establece tales restricciones, mientras que la forma Batatap de Rasayana no las impone. El mercurio juega un rol importante en la terapia Rasayana del Ayurveda. El mercurio es Shiva-bija. El cabello canoso se vuelve negro. Lo que hace falta ahora es un Kaya Kalpa espiritual que pueda purgar al mundo de la maldad y la inquietud, restablecer su pureza y paz juvenil, y establecer el Reino de Dios entre los hombres.

El proceso de rejuvenecimiento mediante el Kaya Kalpa es para mantener a los grandes Tapasvins. El Kaya Kalpa es el verdadero elixir de la vida mediante el cual los Rasayanas hacen al cuerpo inmortal. Ellos pueden mantener al cuerpo fuerte y saludable tanto como quieran.

El cuerpo es un instrumento con el cual tratamos de alcanzar el fin de la vida. De este modo, se pierde mucho tiempo en morir y renacer. El cuerpo es el molde preparado por la mente para sus operaciones.

Es la mente la que fabrica el cuerpo. Tal es el poder de los nombres divinos. Otro significado de Kaya Kalpa es entrar en un cuerpo totalmente nuevo. Los Yoguis hacen esto por medio del Parakayapravecha, entrando en otros cuerpos y dejando el actual. Esto no es posible para todos sino exclusivo de adeptos en esa rama del Yoga. Todos deben tomarlo con seriedad y difundirlo entre sus amigos. El preeminente entre ellos es el Dugdha Kaya Kalpa. Mediante este Kaya Kalpa, logras buena salud y larga vida.

El Dugdha leche Kaya Kalpa puede hacerse con leche de vaca o de cabra. Es efectivo en la cura de las tres clases de enfermedades causadas por Vatha, Pitta y Capa gas, bilis y flema.

Una enfermedad puede originarse en cualquiera de estas causas. Gomutra Kalpa se usa para la cura de enfermedades debidas a envenenamiento. Esto se hace principalmente con la ayuda de orina de vaca.

Otorga buena salud, juventud y Tejas brillo en el rostro. La leche de vaca pura y fresca tiene una parte vital en este tratamiento. Esto se mezcla en iguales cantidades de 3 tolas cada uno. Mezcla los polvos con la leche de vaca. Calienta la leche a fuego suave.

Mezcla un tercio de jugo de calabaza amarga. Calienta la leche como antes. Durante el tratamiento, debes observar celibato. No debes permanecer en vela durante la noche. Tienes que hablar menos. Si quieres tener una cura permanente, ten fe y lleva adelante la instrucciones fielmente. Esta es una cura maravillosa, Kaya Kalpa. Este es el primer y principal remedio. Es un hecho innegable que las hierbas poseen efecto curativo en muy alto grado.

Los beneficios de las hierbas indias son conocidos en todo el mundo. El tratamiento con hierba tiene efectos incomparables. Entre las hierbas, el Nim ocupa un lugar muy destacado. Es capaz de eliminar completamente muchas enfermedades incurables.

Hay que cuidar que el paciente no haga nada que vaya en contra de sus intereses, es decir, debe ser muy cuidadoso en atenerse a las reglas del tratamiento. Marzo, abril, octubre y noviembre son meses muy beneficiosos para llevar a cabo este Kalpa. Tanto hombres como mujeres pueden beneficiarse mucho haciendo el tratamiento con Nim.

Habla lenta y moderadamente. Permanece en ambientes bien ventilados. Debes seguir las reglas generales de salud e higiene. Toma un Masha de Trivarga combinado hojas, flores y corteza de Nim. Haz una pasta con agua. Toma leche al menos 3 veces diarias. En este Kaya Kalpa hay que dejar todo tipo de comida. Esto elimina el calor en el sistema.

Rejuvenece todo el sistema nervioso. Pon 15 hojas de Nim en un vaso de agua y mantenlo cubierto cerca de tu almohada cuando te acuestes. Al levantarte, a las 5 a. Esto se conoce como Ushapana. El mismo limpia los intestinos y la vejiga. Los pulmones se limpian. El calor en el sistema se reduce. No te asustes por esas experiencias. Debes mantener equilibrio mental y no dejarte llevar por las emociones.

El efecto del Nim es refrescante y da ligereza al cuerpo. Elimina la flema, los gases y la bilis. Es de gran ayuda en tos, toda clase de fiebres, inapetencia, sed, diabetes, lepra, etc. Esto es muy pero muy importante. El tratamiento Takra Kalpa no es meramente una cura para enfermedades.

La persona que toma crema de manteca y yogurt nunca se enferma. No permite que las enfermedades entren en el sistema. Debe ser administrado con un conocimiento cabal de Pathyas lo que se debe hacer y Apathyas lo que no se debe hacer.

Hay mucha variedad de tratamientos con crema de manteca y yogurt tales como el Chandrasamputi y el Amritakaram entre otros. Prepara yogurt de leche pura de vaca. Agrega una parte de agua en tres partes de yogurt. Prepara manteca con la mitad del yogurt. No uses yogurt viejo. El yogurt que no se usa por 48 horas no es apto para usarse en el Kalpa. Es muy perjudicial para la salud. Al amanecer, toma 10 Chhataks 50 tolas de crema de manteca y yogurt. Toma una cantidad igual al atardecer.

Luego toma leche y vuelve gradualmente a la dieta habitual. Si es agria, no aumenta la bilis. Fortalece y elimina los malos efectos de Vata, Pitta y Kapha, etc. Mejora y normaliza el movimiento de los Nadis. Florece durante Vasanta-Grishma Ritus febrero-abril. En el diccionario de hierbas, Brahmi aparece como Somavati o Sarasvati. Prolonga la vida y previene el deterioro. Desarrolla la inteligencia y mejora la memoria.

Es efectiva en lepra y leucoderma. Tiene un efecto muy refrescante. Es buena para limpiar los intestinos. Su gusto es amargo. Mejora las facultades intelectuales. Si se la seca al sol, pierde sus cualidades esenciales. En Brahmi Kalpa, se usa Brahmi fresca. Transforma al hombre inmediatamente. Primero, el paciente debe limpiar los intestinos. Esto es muy efectivo.

Toma la mitad al amanecer y la mitad restante 3 Mashas al atardecer. No debes ingerir otra cosa que no sea leche. Ten los sentidos bajo perfecto control. La regla es la siguiente:. En la actualidad, este sistema se ha convertido en una ciencia abandonada.

Las muertes accidentales pueden evitarse. Mediante este tratamiento, puede perpetuarse la vida indefinidamente. El Rasayana es la ciencia para eliminar la vejez y las enfermedades, lo que no hacen otros tratamientos comunes, prolongando la vida y rejuveneciendo. Todo lo que fomente la longevidad, la memoria retentiva, la salud y la vitalidad es llamado Rasayana. Fortalece el metabolismo, mejora la sangre y, por consiguiente, todo el cuerpo.

Todo lo que ayude a la gente a lograr longevidad es llamado Rasayana. Si se mantiene el cuerpo saludable y fuerte por largo tiempo, los estudiantes de Yoga tienen mucho tiempo para lograr el objetivo. En el Ayurveda, se describen tres procesos diferentes para lograr longevidad y rejuvenecimiento. El paciente se mantiene en el interior Kuti-praveshika o en el exterior Vata-atapita.

La enfermedad es el resultado de los golpes de la vida. El proceso de limpieza que hace la vida se llama enfermedad. Lo primero y principal es ayunar. Deja que la fuerza vital se ocupe del proceso de limpieza. Todos deben entender esto claramente. Luego viene la dieta. Esa es nuestra necesidad. Ellos son la comida. No necesitan de aviones y transportes, es decir, los condimentos, chilis, sal y tamarindo. La gente usa los aperitivos para empujar hacia el interior la comida que no es demandada por el Fuego Vital.

En la actualidad, la gente no espera a tener hambre. Confunden los deseos del paladar con hambre. Confunden apetito con hambre. Nunca han experimentado el goce del hambre. Por lo tanto, al igual que Dios, es indescriptible por naturaleza. Uno tiene que experimentarlo para saber lo que es; no puede describirse. Pero puede darse ciertos indicios acerca del hambre para ayudar a detectarlo cuando aparece.

Debes servir para merecer tu comida. El hambre, cuando viene, no te hace desear la comida; no es como el apetito voraz que te hace ingerir la comida y tragarla. El hambre es una demanda placentera de comida que hace la vida interior para reparar y desarrollar el cuerpo. Pero cuando tienes verdadero hambre, encuentras la comida natural muy dulce; gozas de la dulzura natural del alimento. Estimulan tu fuerza vital y hacen que la agotes.

De esa forma, pierdes gradualmente tu fuerza vital. La naturaleza tiene sus propios signos. Por lo tanto, la primera regla con respecto al comer es esperar a tener hambre. En segundo lugar, debes tratar de no destruir la esencia vital presente en los alimentos que ingieres. Estas son los agentes limpiadores. Trata de comer los alimentos con sus vitaminas naturales. Puedes asegurarte de ello comiendo alimentos frescos. Frutas, vegetales y hojas verdes son los mejores desde este punto de vista.

Son ricos en vitaminas. Tienes que ser muy cuidadoso al cocinar los vegetales. Eso no es todo. Debes asegurarte de que los vegetales que comas sean nutritivos y ricos en vitaminas. La mejor forma de asegurarte esto es vivir cerca de la tierra en la que crece tu alimento. La naturaleza ha arreglado todo de modo que el hombre tome lo que la planta da y se lo devuelva en la forma de excreta, orina y aire exhalado.

En la actualidad, la gente se aglomera en grandes ciudades. Obtiene su alimento de las aldeas, pero no devuelve lo que el suelo le da. La mente es el lazo entre Dios y Prana. Algunas veces, se manifiestan malas tendencias en la mente. No temas a la enfermedad.

La enfermedad es un signo de vida interior. Eso es un error. Cuando quieras atender a una persona que sufre de alguna enfermedad infecciosa de tipo virulento como la viruela, la lepra, la tuberculosis, etc. Luego sirve al paciente. La viruela, especialmente, significa una limpieza completa de todo el sistema.

El agua tiene muchos usos. Entonces la enfermedad se alivia en gran medida. El principio es el siguiente: Sujeta la tela con alfileres de gancho. Debe tener muy poca agua. Esto estimula el calor y lo distribuye en forma pareja. Una vez que se comprende bien la regla general, el caso particular sugiere el resto.

Puede hacerse observando las siguientes tres reglas:. Evita el licor y los intoxicantes, ten vida simple y pensamiento elevado. Lleva una vida sencilla y feliz, cuida al enfermo para obtener Chitta-Shuddhi y logra Felicidad Eterna e Inmortalidad. Si lo eres, no necesitas preocuparte demasiado. Un buen consejo es mantenerse libre, si puede, de desavenencias y preocupaciones. Page ha hecho una lista con algunas reglas generales, aunque no pueden aplicarse a todos.

Camina - nunca corras en subida. Trata de discutir o preocuparte lo menos posible. Cortar el abastecimiento de sangre a tejidos vitales es tan serio como privar a una planta de agua. Aparte de eso, ella gozaba de buena salud. En la actualidad, la vida es muy compleja. No tienen control sobre sus sentidos. La gente no tiene el tiempo suficiente como para dedicarse al cultivo del Ser y a pensamientos sobre Dios o el Atman. Pero un Sadhaka sincero puede encontrar su propio tiempo y lugar para la Sadhana.

Usa las palabras mesuradamente. En las ciudades, te cruzas con muchos accidentes. Controla la ira, la lujuria, la codicia y el odio. Que Dios los bendiga a todos con una larga vida para servir a la humanidad. Que todos ustedes alcancen la Experiencia de Dios en este nacimiento. Esto desarrolla pureza mental y espiritual. Al volver de la caminata, responde al llamado de la naturaleza y descansa veinte minutos. No hay duda que Asana y Pranayama son contribuciones valiosas para tener larga vida y buena salud.

Las enfermedades no atacan repentinamente al practicante. Nunca eches agua caliente en tu cabeza. Ellos deben tomarse con leche o miel. El cuerpo permanece libre de enfermedades. Es esencial que uno se ejercite diariamente para mantener la salud del cuerpo y de la mente.

Sin ejercicio, el cuerpo pronto decae debido a las enfermedades. Todos coinciden en la importancia de una dieta equilibrada para mantener una buena salud. La comida debe ser preservada en un recipiente puro. Mastica bien lo que comas. Primero come lo dulce, luego lo salado. Puedes tomar agua entre medio o al final de la comida. El agua tibia con la comida es beneficiosa, elimina el gas. La leche de cabra es muy saludable. Los vegetarianos tienen mayor poder de desarrollo mental que los no-vegetarianos.

Comida para el verano: Esto mantiene el cuerpo fresco y quita la sed. El aliento es fuerte, por lo que disminuye el deseo de comer. Todo ello es muy perjudicial. Esto elimina muchas enfermedades y nutre el cuerpo. Comida para el invierno: Son especialmente saludables alimentos tales como el arroz, el trigo, el Arhar, el Urad, la cebada, el Papad, repollo, el Lauki, el Karela, tomate, jugo de fruta, coco, manzana, pera, preparaciones con leche, etc.

Esto genera fuerza mental y conduce al Brahmacharya. Comida para la noche: Los siguientes son algunos Kalpas importantes: Pueden practicarse para lograr larga vida. Algunos de los Kalpas han sido descriptos previamente.

El efecto permanente del Kalpa Siddhi: Ellos lograban incluso la inmortalidad. En la actualidad, la gloria de los Kalpas no es algo oculto. La buena salud es tu mayor ventaja. Sin buena salud, no puedes luchar con los turbulentos sentidos y la alborotada mente. Mediante el mismo, uno puede lograr un desarrollo armonioso del cuerpo, la mente, el intelecto y el alma.

Es una ciencia exacta. Los Shat-Kriyas son procesos purificatorios preliminares. El Pranayama ayuda al control del aire vital. Los Bandhas tienen que ver con el Prana. Bandha es aquello que ata al Prana. Los Bandhas no permiten que el Prana se mueva hacia arriba o que el Apana se mueva hacia abajo. Los Mudras tienen que ver con la mente. Ellos sellan la mente con el Alma o Atman. No le permiten a la mente vagar afuera, hacia los objetos. Coloca la parte superior de tu cabeza entre las manos cerca de la traba hecha con los dedos.

Los beneficios derivados de ella son incalculables. Ayuda a mantener el Brahmacharya. Se genera Ojas Shakti. Eleva las piernas lentamente. Eleva el tronco, las caderas y las piernas hasta que queden completamente verticales. Esta Asana es muy buena para el desarrollo corporal.

Una tiroides saludable asegura buena salud, larga vida y juventud prolongada. Una rutina de Shirshasana y Sarvangasana rejuvenece poderosamente todo el sistema. Es la fuerza vital. El sistema nervioso recibe el abastecimiento de Prana. El exceso de Prana se almacena en el cerebro y los centros nerviosos. Se almacena en el cerebro en la forma de Ojas. Pranayama es el control del Prana y la fuerza vital del cuerpo.

Este es un paso muy importante. El objetivo de Pranayama es el control de Prana. Da buena salud y estabilidad mental. Si controla la mente y el Prana, uno se libera de la rueda de nacimiento y muerte, y logra Conocimiento Divino, Inmortalidad, Paz y Felicidad. En la ciencia del Yoga, hay muchos ejercicios maravillosos indicados para diferentes tipos de personas.

La gente se asusta innecesariamente sobre los peligros del Pranayama. Debes practicar esto vigorosamente. En Kapalabhati, no hay Kumbhaka. Kapalabhati limpia el sistema respiratorio y los pasajes nasales. Elimina el espasmo de los bronquios. En consecuencia, se alivia el asma y llega a curarse con el tiempo. Se cura la tisis. Se expulsan las impurezas de la sangre. Los sistemas circulatorio y respiratorio se estimulan considerablemente. Neti, Dhauti, Nauli, Basti y Trataka. Tapa la fosa nasal derecha con el pulgar.

Inhala muy lentamente por la fosa nasal izquierda.


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